Les deseamos un Feliz 2016, lleno de salud y prosperidad

Cómo empacar una maleta ligera y funcional

 

 

Revisa qué tanto equipaje puedes llevar contigo en la aerolínea con la que viajarás. 

 

Pon todo lo que puedas necesitar sobre tu cama para ver qué te vas a llevar.
Considera cada artículo detenidamente y al menos de que estés seguro de que lo vas a usar, déjalo en casa.

Recuerda que puedes formar diferentes combinaciones de ropa. La blusa que usaste ayer con unos pantalones se verá muy diferente otro día al combinar tu ropa.

 

Enrolla o empaqueta tu ropa en lugar de doblarla.

Limítate a llevar dos pares de zapatos.

Escoge uno o dos artículos electrónicos que consideres indispensables.

No olvides los cargadores y adaptadores que puedas requerir.

 

En tus viajes cortos de negocios o placer en la Ciudad de México. Hotel Villa de Madrid es una excelente opción. 

¿Pasas mucho tiempo en frente de la computadora? Sigue estos consejos para cuidar tu vista

 

Pasar demasiado tiempo frente al ordenador puede causar fatiga ocular. Ésto se agrava si, además, acostumbramos a usar el móvil, leer en libro electrónico o realizar cualquier operación con una pantalla que requiera cierto esfuerzo visual. Todo esto se traduce en tensión, pesadez de ojos, escozor ocular y visión borrosa, entre otras. Te damos algunos consejos para cuidar tu vista:

- Se ha de descansar de manera periódica. Estos reposos se han de hacer durante un mínimo de cinco minutos por cada hora de lectura frente al ordenador o de actividad que precise cierto esfuerzo visual.

- Uno de los factores que pueden causar la fatiga visual es mantener siempre la misma distancia y la misma actividad. Para descansar la vista, con respecto a esta causa, por ejemplo, mirando por la ventana cada cierto tiempo.

 

- El hecho de estar concentrado en una actividad específica provoca que el número de parpadeos por minuto se reduzca de veinte a cinco. Esto provoca sequedad en los ojos. Para evitarlo podemos parpadear de forma consciente cada cierto tiempo.

 

 -Aplicar unos niveles correctos de brillo de la pantalla con respecto a luz de ambiente. Es decir, cuanto mayor iluminada esté la sala, más brillo deberá tener nuestra pantalla, de la misma manera que al apagar la luz, se debe reducir la de la pantalla.  

 

- Es mejor trabajar con luz natural. Además, se debe colocar la pantalla de frente o de espaldas a una ventana o de otra fuente de luz directa. Por ello es recomendable que el foco de luz esté sobre nosotros. Aunque la mejor opción es que la iluminación llegue de forma lateral para evitar los reflejos.

 

- Es importante la colocación del monitor. Debemos situarnos a 60 cm de la pantalla y esta debe quedar un poco por debajo del nivel de los ojos. En el caso del libro electrónico la distancia entre éste y nuestros ojos debe oscilar entre los 35 y los 40 cm.

 

- Ajustar el tamaño de letra, o en su caso el zoom de la pantalla, para que nos sea más cómoda la lectura.

 

- Si sufre fatiga ocular, es mejor que deje de usar medios electrónicos durante cierto tiempo.

- Se debe acudir al óptico-optometrista para revisar la salud visual cada año.

Consejos de hospedaje en la Ciudad de México

1. Acudir a buscadores online que nos permitan comparar precios, distancias, estrellas y servicios entre distintos hoteles de la ciudad.

2. Es fundamental que el hotel escogido quede cerca a una estación del metro o del metrobus, ya que facilitará nuestro transporte por el DF y nos mantendrá conectados a todos los sectores de la ciudad.

3. Ingresar a comunidades online de viajeros, como Tripadvisor, donde podremos conocer las opiniones de otros turistas sobre diferentes hoteles.

4. El centro histórico del Distrito Federal es maravilloso y cuenta con hoteles increíbles, aunque costosos. Si su bolsillo no está dispuesto a pagar un hotel lujoso, lo mejor es hospedarse en zonas residenciales alejadas del centro, donde los precios son más cómodos.

5. Hotel Villa de Madrid es una excelente opción de hospedaje, ubicado muy cerca del aeropuerto Benito Juarez.

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Guía de museos de la Ciudad de México

-Museo Dolores Olmedo. Es uno de los recintos con jardines hermosos y destaca por exhibir las obras de Diego Rivera, Pablo O’Higgins, Frida Kahlo, Angelina Beloff. Si tienes suerte podrás conocer a los xoloitzcuintles que viven en el museo. La entrada libre es el martes con un horario de 10:00 a 18:00 horas. Está ubicado en Av. México 5843, colonia  La Noria, Xochimilco.

-Museo Universitario Chopo. Con una impecable arquitectura, este recinto resguarda propuestas de arte contemporáneo e incluso le da un espacio a las expresiones emergentes. La entrada libre es el martes de 10:00 a 19:00 horas y está ubicado en Dr. Enrique González Martínez no. 10, col. Santa María la Ribera

-Antiguo Colegio de San Ildefonso.  El día de entrada libre es el martes de 10:00 am a 20:00 horas. El recinto está ubicado en Justo Sierra 16, colonia Centro Histórico.

- Museo Franz Mayer. Aquí tendrás un acercamiento con las artes decorativas y el diseño. Ideal para visitarlo si andas de tour por la Alameda Central. Está ubicado en Hidalgo 45. Centro Histórico y el día de entrada libre para el público en general es el martes (No aplica en exposiciones temporales) de 10:00 a 17:00 horas.

-Museo de la Ciudad de México. ¡Conócelo!. Sus días de entrada gratuita son los miércoles de 10:00 am a 15:00 horas. Está ubicado en Pino Suárez 30, Col. Centro.


PARA LOS DOMINGOS 

-Museo Nacional de Arte. Con más de 30 salas donde encontrarás obras de artistas como José María Velasco y Hermenegildo Bustos, Diego Rivera, David Alfaro Siqueiros,José Clemente Orozco, Joaquín Clausel, Gerardo Murillo el Dr. Atl, Saturnino Herrán, Rufino Tamayo y María Izquierdo. El MUNAL está ubicado en Tacuba 8, colonia Centro y los domingos son de entrada libre de 12:00 a 14:00 horas.

-Templo Mayor. Una visita necesaria Su creación fue consecuencia de las excavaciones arqueológicas realizadas por el Proyecto Templo Mayo. Los domingos es entrada libre para nacionales y extranjeros residentes en el país. Está ubicado en Seminario Núm.8, Centro Histórico

-Museo de Arte Moderno. Con un bonito jardín escultórico fundado en 1964. Abre sus puertas de manera gratuita todos los domingos de 10:15 am a las 17:30 horas. El MAM está ubicado en Paseo de la Reforma y Gandhi s/n.

-Museo de Arte Popular. Uno de los museos con más color debido a su gran compilado de arte que muestra el trabajo de artistas al rededor de la República. El MAP es de entrada libre los domingos de 10:00 a las 18:00 horas. Está ubicado sobre la calle de Independencia entre las calles de Revillagigedo y José Azueta, col. Centro Histórico.

-Museo de Arte Carrillo Gil. Fundado por el Dr. Álvar Carrillo Gil quien comenzó su colección con “La Chole“, una obra de José Clemente Orozco, se ha convertido en uno de los museos con  grandes cinematográficas y artísticas. Está ubicado en Av. Revolución 1608, esquina Altavista, Colonia San Ángel de 10:00 am a 18:00 horas y los domingos la entrada es libre.


GRATIS... TODOS LOS DÍAS 

-Museo del Estanquillo. La más grande colección de  Carlos Monsiváis forma parte de las exposiciones en este recinto. La entrada es gratuita de miércoles a lunes  de 10:00 a 18:00 horas. Está ubicado en Isabel la Católica No. 26 esquina con Madero, Centro Histórico.

- Museo Archivo de la Fotografía. Con un archivo de más de dos millones de imágenes, en este museo podrás conocer la transformación de la ciudad por medio de fotografías. Está ubicado en República de Guatemala 34 , colonia Centro. La entrada es libre de martes a domingo de 10:00 a 18:00 horas.

-Museo de Arte Tridimensional. Pequeño  y único en su género en México, abrió sus puertas al público el 6 de julio de 2002 ofrece entrada gratuita  de martes a domingo de 10:00 am a 18:00 horas. Está ubicado en Hacienda del Rosario s/n esq. Calzada de las Armas Col. Prados del Rosario.

Mapa del Metrobus

Metrobús es un sistema de transporte, basado en autobuses de capacidad y tecnología de punta, que brinda movilidad urbana de manera rápida y segura por medio de la integración de una infraestructura preferente, operaciones rápidas y frecuentes, sistema de pago automatizado y excelencia en calidad en el servicio.

Si visitas la Ciudad de México es primordial tener un mapa de este servicio, puedes consultarlo aquí

Hotel Villa de Madrid, cómodo hospedaje a 5 min. del aeropuerto de la Ciudad de México.

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Mapa del metro de la Ciudad de México

 

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Lugares que debes visitar en DF

Monumento a la Revolución

Xochimilco

Mirador de la Torre Latinoamericana

Coyoacán

Paseo de la Reforma

Visita y disfruta DF  aprobechando nuestras ofertas de hospedaje

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Primera vez en la ciudad: Tips para sobrevivir

Si nunca has estado en una ciudad grande, es muy probable que te sientas perdid@. Sigue nuestros tips para sobrevivir (casi) como local.

1. Aprende a desplazarte de un punto A a un punto B

a) Transportes públicos (metro, bus, tren, taxi, tramway...)

Si no encuentras una taquilla de información para guiarte, atrévete a leer los mapas de transportes públicos. Los trenes y metros se presentan como una red de lineas de colores. Fijate en las líneas local y express para saber cuántas paradas hará tu tren antes de llegar. Para asegurarte de no tomar el tren en sentido contrario, busca los letreros que indican la terminal de cada línea.


b) Parar un taxi

No hay secreto, para que se detenga un taxi debes de levantar la mano de forma clara y encontrarte en un lugar donde el taxi tenga espacio para detenerse. En la mayoría de las ciudades, los taxis llevan una luz de color en el techo del auto. Si está apagada, el taxi no está disponible. Si te encuentras en un sitio de taxis, tendrás que formarte en la fila. En fin, fíjate siempre en usar taxis con licencia oficial (debe ser anunciado de forma visible).


c. Rentar una bici

Cada vez más ciudades implementan un servicio público de renta de bicicletas. Es una forma ideal de descubrir una ciudad ya que te da independencia.

2. Usa la tecnología para informarte

a) Encuentra WiFi

Acércate a tu proveedor para preguntarle sobre tus opciones de roaming (y su costo). También existen applicaciones que te permiten encontrar spots de WiFi públicos pero siempre tendrás la opción de entrar a una tienda que ofrezca WiFi (como Starbucks o McDonalds). Y en último recurso, puedes consultar comentarios en FourSquare para obtener la clave WiFi de una tienda o restaurante.Si te quedas en el país, es muy probable que tus servicios móviles funcionen.


b) Manten tus aparatos cargados

Procura cargar las baterías de todos tus aparatos en la noche o cuando estés en tu cuarto de hotel. También puedes comprar una batería externa que te permite recargar tus aparatos donde sea.





c) Sobrevivir sin Internet

En caso de que no puedas acceder a Internet, procura guardar tus mapas en modo “fuera de línea” y no te perderás en la ciudad.


3. Aprovecha nuestros descuentos en hospedaje en la Ciudad de México, una de las ciudades más grandes del mundo.

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7 consejos para viajar en la Ciudad de México

1. Viaja ligero, viaja rápido. Sólo lleva los indispensables de cada día.


2. Curáte del síndrome de +100mL. Compra las versiones “travel­friendly” de tus cosméticos favoritos o lleva pequeñas dosis en recipientes.


3. Informáte sobre el clima antes de empacar y baja una app de meteorologia.


4. Organiza tus looks por días empezando por los zapatos y terminando con accessorios.


5. Expresa tu look con un armario versátil. Ubica tus piezas “mil usos” que puedes combinar al infinito con el resto de tu ropa.

6. Siempre recuerda dejar espacio en tu maleta.....para las cosas que vas a comprar  ;)

7. Reserva online tu hospedaje, así no tendrás que buscar y esperar. Hotel Villa de Madrid en la Cd. de México te ofrece reservaciones en línea.

Los restaurantes más increíbles de la Ciudad de México

 

 

Cuando visites la Ciudad de México hospédate en Hotel Villa la Madrid, donde se sorprenderán con nuestras instlaciones a buenos precios. 

¿Cómo superar tu miedo a volar en avión?

¿No estás tranquilo a la idea de subirte a una caja de metal que vuela? Resulta que 1 adulto de cada 6 piensa como tu. Aprende a controlar tu miedo a volar en avión siguiendo estos sencillos consejos.

1. No intentes esconder tu anxiedad. Comentalo a las azafatas y personal de la aerolinea para que estén atentos.

2. Al hacer tu check­in, aparta un asiento lo más cerca de la cabina del piloto ya que las turbulencias se sienten menos en la parte delantera del avión.

3. Turbulencias durante el vuelo son algo normal. Son como tropezones en coche.

4. Manten tu mente ocupada: ve una pelicula, lee un libro o una revista, juega Candy Crush o cualquier otra distracción.

5. Escucha música que te relaje.

6. No consumas cafeina antes de volar ya que aumentará tu nivel de anxiedad.

7. No vuelvas a ver todos los accidentes de avión de los 10 ultimos años antes de viajar...

8. Respira. Todo saldrá bien.

¡Asi que relájate y buen viaje! Recuerda que nosotros te esperaremos en nuestras excelentes instalaciones a tan sólo 15 min del aeropuerto:

 

Guía par asacar las mejores fotos en la Ciudad de México

Sigue nuestros tips para sacar las mejores fotos durante tus vacaciones ;)

1. Cuida tu cámara. Prótegela del sol, la lluvia, tampoco la expongas a grandes multitudes.

2. Las cámaras modernas tienen parametros pre­instalados para la ciudad, playa o la montaña. Asegurate que seleccionaste el modo apropiado.

3. Para retratos en la ciudad, no dudes en usar el flash y poner el brillo de la pantalla al máximo.

4. Si vas a tomar fotos de animales, evita el flash y concentrate en lo que aparecerá en el decor.

5. En acuarios, quita el flash y coloca tu objetivo debajo del nivel del agua.

6. Las fotos de plantas siempre se ven mucho mejor de (muy) cerca

7. Si tienes mucho contraste en una foto de paisaje, conviene salir del modo automatico y hacer pruebas con diferentes exposiciones.

Despúes de andar tomando fotos por la Ciudad de México toma un descanso en nuestras modernas instalaciones.

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Torre Latinoamericana Ciudad de México

Un edificio icónico en el corazón de la ciudad de México

 

La Torre Latinoamericana es un rascacielos ubicado en la esquina que forman las calles de Madero y el Eje central Lázaro Cárdenas en el Centro Histórico de la Ciudad de México. Su ubicación céntrica, su altura (188 metros, si se incluye la antena, con 44 pisos) y su historia la han convertido en uno de los edificios más emblemáticos de la Ciudad de México.

Aquí podrás admirar espectaculares atardeceres citadinos acompañado de una rica comida en su Restaurante Miralto 

Despúes de un espectacular aterdecer,
toma un descanso en nuestras modernas instalaciones.

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Conoce la famosa Colonia Condesa

¿Tienes hambre, quieres tomarte un café o deseas sólo reunirte con tus amigos? Este Barrio Mágico, de ambiente juvenil y relajado, te conquistará con sus numerosos atractivos. Conocelo:

 

Cundo visites la Ciudad de México, hospédate en Villa de Madrid, a tan sólo 15 min del aeropuerto internacional Benito Juarez.

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Las 10 Frases que te darán ganas de preparar tus maletas

1. Viajar es la forma más saludable de ejercitar el alma y espíritu.

2. No viajamos para escapar de la vida. Viajamos para que la vida no se nos escape.

3. El mundo es como un libro abierto. Y los que no viajan solo han leído la primera página.

4. No podrás descubrir nuevos océanos si no tienes el coraje para perder de vista la costa

5. Procura coleccionar momentos (no cosas).

6. Los grandes viajes comienzan con pequeños pasos.

7. Viajar es recordarse lo que es estar vivo.

8. Viajar es la única cosa que compras que te hace más rico.

9. Viajar es imprescindible y la sed de viaje un síntoma neto de inteligencia.

10. Si te sientes perdido en el mundo es porque todavía no has salido a buscarte.

Y una más para el camino!

Si piensas que la aventura es peligrosa, prueba la rutina. Es mortal.

Sal de la rutina y visita la espectacular Ciudad de México.

Hospédate en Hotel Villa de Madrid con sus excelentes instalaciones en una ubicación extrategica en el Distrito Federal

Transporte verde en la ciudad de México: Ecobici

ECOBICI es el sistema de bicicletas públicas compartidas de la Ciudad de México que ha integrado a la bicicleta como parte esencial de la movilidad, es un modo de transporte dirigido a los habitantes de la capital, de sus alrededores y a los turistas.

Permite a los usuarios registrados tomar una bicicleta de cualquier cicloestación y devolverla en la más cercana a su destino en trayectos ilimitados de 45 minutos. Quienes quieran acceder al Sistema ECOBICI, podrán pagar una suscripción por un año, una semana, tres días o un día.

Te recomendamos hacer un recorrido en ecobici en la magnífica Avenida Reforma, ya sea de negocios o placer somos tu mejor opción de hospedaje en la Ciudad de México.

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Vive Latino 2015

 El Festival Iberoamericano de Cultura Musical Vive Latino es un festival de rock y diversos géneros musicales alternativos que se realiza anualmente desde 1998, en el Foro Sol de la Ciudad de México. A la fecha cuenta con 15 ediciones celebradas. En el 2015, el Vive cumplirá su decimosexta edición.

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Recomendaciones para tu Salud